Kindlicher Schlaf

Das Thema Schlaf ist für Eltern oft ein sehr bedeutsames. Einerseits ist die Schlafentwicklung eines Kindes ein biologischer Reifeprozess, den man nur bedingt beeinflussen kann und sollte. Andererseits kann ein akuter oder langanhaltender Schlafmangel Eltern auch an ihre Grenzen bringen. Deshalb ist es in der Schlafberatung wichtig, ganz individuell und unter Berücksichtigung der natürlichen kindlichen Schlafentwicklung, Lösungsprozesse zu besprechen, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigt. Ein (sanftes) Schlaftraining biete ich nicht an. Auch beim Thema Schlaf ist es möglich, bindungs- und bedürfnisorientiert vorzugehen. Denn die wichtigsten Faktoren, die die Schlafentwicklung positiv beeinflussen sind Sicherheit und Geborgenheit

Mögliche Themen einer Schlafberatung:

allgemeines Wissen zur kindlichen Schlafentwicklung
Ein- und Durchschlafproblematiken
Änderung von Schlafgewohnheiten oder der Schlafsituation
individuelle Lösungswege bei Schlafproblematiken
Wachphasen in der Nacht
Schlafbedarf
die richtige Schlafumgebung
sicherer Babyschlaf
Schlafen bei weiteren Bezugspersonen, in der Kita
Schlafrituale
Alptraum, Nachtschreck

Sollte dein Thema nicht dabei sein, schreibe mir trotzdem gerne. So kann ich einschätzen, ob ich dir helfen kann oder verweise dich gerne weiter.